Train the trainer

Dag 1

Deze train-the-trainer-opleiding gaat uit van een vierstappenplan en een bijhorend lessenpakket. We starten deze tweedaagse opleiding met de psycho-educatie van stress en de vertaalslag van dit thema naar kinderen toe. Het theoretische kader van waaruit we vertrekken is ‘het venster van verduren‘ (the Window of Tolerance), waarbij we dit aanschouwelijke kader koppelen aan een metafoor die verduidelijkend en inspirerend werkt voor kinderen vanaf de leeftijd van 6 jaar.

Vanuit het perspectief van het kind bekijken we vervolgens wat het fenomeen stress precies inhoudt, welke interne en externe stressoren er zijn, en hoe stress wordt weerspiegeld in gedrag. Van daaruit leren we kinderen opmerken en voélen in hun lichaam waar en hoe stress zich bij hen persoonlijk manifesteert. We maken daarna kennis met de metafoor van de vuurtoren, die symbool staat voor de hulpmiddelen bij stress en geven tips hoe je deze op creatieve wijze kan introduceren op de klasvloer. 

 

Vervolgens oefenen we hoe je dat op de klasvloer kan brengen en wat je als leerkracht kan doen om je eigen stressniveau op peil te houden. We bekijken hoe we kunnen differentiëren naar leerlingen toe die speciale noden hebben. We zoomen bovendien in op het versterken van de motivatie van je team om met deze stresslessen aan de slag te gaan.. We kaderen dit geheel in de preventiepiramide en onderwijsdoelen om aan te tonen hoe dit traject een brede draagwijdte kan krijgen.

​​

Dag 2

Bij de start van dag 2 besteden we aandacht aan emoties. We bespreken de werking en de functie van emoties bij kinderen, evenals de mogelijke achterliggende behoeften. Vanuit casussen uit de klaspraktijk bekijken we hoe deze dynamiek zich manifesteert. Hierbij is de ontwikkelingspsychologie, die we summier behandelen in functie van de ontwikkeling van emoties, een stevige leidraad. We bekijken daarbij de specifieke noden en mogelijkheden voor de verschillende leeftijdscategorieën van onze lagere schoolkinderen en de lessen die daarrond in het thema van de zee gegeven kunnen worden. 

​

Daarna maken we de overstap naar het ontwikkelen van een gezonde mindset. We leren over het belang van het herkennen van denkfouten en het versterken van helpende gedachten en oefenen dit speels in het thema van de zee. 

​

Ten slotte maken we de overstap naar hulpmiddelen om stress te lijf te gaan waarbij vooral de nadruk wordt gelegd op de ademhaling. Hierbij reiken we ademhalingsoefeningen, hoekenwerk en doe-opdrachten aan om kinderen speels en stapsgewijs te begeleiden van adem ontdekken tot ritmisch ademen om uiteindelijk coherent te ademen. Hierbij stellen we klassikale ontstressers voor die kunnen ingezet worden op drukke of stressvolle momenten alsook de ademhalingsfilmpjes die per graad werden ontwikkeld, gebaseerd op de lichamelijke en motorische ontwikkeling van kinderen. 

 

We leren hoe we dit alles kunnen integreren via de vuurtorenchallenge en het betrekken van de ouders. Tot slot bekijken we hoe je dit traject concreet op school kan uitrollen.

​